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Margarita sin alcohol
Receta simple y refrescante para preparar un margarita sin alcohol,…
Multivitaminas para niños, ¿son necesarias?
Las multivitaminas no son necesarias para niños sanos con pautas…
Meriendas saludables para los niños
Según el último estudio elaborado por la Agencia Española…
Los beneficios de comer menos carne
Podemos comer de manera saludable sin gastar mucho. Una forma…
Evitar el aumento de peso durante las vacaciones
Las vacaciones… relax, buffets libres, tapas, cerveza, chiringuitos,…
La dieta del color, 3ª parte.
Último post de la serie de la dieta del color. En los anteriores…
La dieta del color, 2ª Parte.
En el anterior post comentábamos las propiedades de las frutas…
La fibra en la dieta
Una dieta alta en fibra tiene muchos beneficios: regula el tránsito…
Engordar de manera saludable
Porque no todo en esta vida es perder peso, hay mucha gente que…